{"id":3155,"date":"2017-12-01T09:54:48","date_gmt":"2017-12-01T08:54:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/?p=3155"},"modified":"2019-12-27T16:14:45","modified_gmt":"2019-12-27T15:14:45","slug":"5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/","title":{"rendered":"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen"},"content":{"rendered":"\n

Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. \u00c8 apprezzabile sia da chi ama il Giappone, sia da chi sta solo cercando uno stile diverso. Se applicato alla camera da letto, riserva un ulteriore vantaggio: aiuta a dormire meglio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Per ottenere i risultati desiderati, per\u00f2, bisogna andare oltre la semplice apparenza e seguire pochi semplici consigli.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Metti in ordine<\/h2>\n\n\n\n
\"Camera<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Una stanza ordinata<\/strong> \u00e8 una stanza che mette addosso un senso di pace<\/strong> e che quindi aiuta a dormire meglio. Evita i cumuli di vestiti sulle sedie o le scarpe lasciate in giro per la stanza: rimetti subito a posto ci\u00f2 che usi. Nell’arredamento zen, per\u00f2, il concetto di ordine va oltre.<\/p>\n\n\n\n

Riduci al minimo l\u2019arredamento<\/strong>, lasciando la stanza il pi\u00f9 possibile sgombra. Evita gli scaffali pieni di suppellettili, preferisci gli armadi a muro. Avrai un ambiente dall’aspetto pulito e rassicurante.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Scegli tende chiare<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La luce naturale<\/strong> ti d\u00e0 energia<\/strong> e ti permette di svegliarti in maniera dolce, insieme allo spuntare del sole.<\/p>\n\n\n\n

D\u2019altra parte, una luce troppo forte potrebbe risultare fastidiosa e turbare l\u2019armonia della stanza. Per trovare il giusto equilibrio, favorisci tende chiare e ariose.<\/p>\n\n\n\n

 <\/h2>\n\n\n\n

Punta il letto a nord<\/h2>\n\n\n\n

Dormire con la testa a nord pare essere la soluzione pi\u00f9 riposante di tutte. In Europa, \u00e8 infatti l\u2019orientamento pi\u00f9 consigliato per la testiera del letto. Ciononostante, ci possono essere delle eccezioni.<\/p>\n\n\n\n

Se fai un lavoro pesante<\/strong>, magari di natura manuale, cerca di posizionare il tuo letto in legno a nord<\/strong>. Se invece svolgi un lavoro d\u2019ufficio<\/strong>, prova a est<\/strong>: il sonno risulter\u00e0 riposante, lasciando per\u00f2 la mente pi\u00f9 attiva e lucida.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Scegli materiali naturali<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/a>
Letto giapponese Hiro con testata, in versione sbiancata, completamente a incastro, su Viverezen.it<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

L\u2019arredamento zen per eccellenza prevede solo materiali naturali<\/strong> come il legno.<\/p>\n\n\n\n

Evita il pi\u00f9 possibile la plastica e cerca di ridurre al minimo il metallo, almeno per quanto riguarda il letto. Preferisci letti in legno realizzati con metodi a incastro, senza viti n\u00e9 colle.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Usa colori tenui<\/h2>\n\n\n\n

Colori troppo forti o carichi, come il rosso e l\u2019arancione, stimolano la mente e tendono a tenere svegli. Ecco perch\u00e9 sarebbero in generale da evitare in camera da letto, al di l\u00e0 del tipo di arredamento scelto.<\/p>\n\n\n\n

Per arredare la camera da letto in maniera zen, usa il bianco<\/strong> o comunque colori tenui<\/strong> e rilassanti. Il verde e l\u2019azzurro, in particolare, richiamano la natura e favoriscono il sonno.<\/p>\n\n\n\n

Consigli per gli acquisti<\/h2>\n\n\n\n
\"testiera<\/figure>
\n

Per esaltare il colore bianco all’interno della tua stanza, puoi scegliere una delle testiere tessili di Viverezen.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"letto<\/figure>
\n

I letti in legno Viverezen possono anche essere richiesti in colore sbiancato<\/a><\/strong>, per avere una tinta tenue e delicata.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"Futon<\/figure>
\n

Infine cosa c’\u00e8 pi\u00f9 bianco di un futon<\/a><\/strong>?<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. \u00c8 apprezzabile sia da chi ama il Giappone, sia da chi sta solo cercando uno stile diverso. Se applicato alla camera da letto, riserva un ulteriore vantaggio: aiuta a dormire meglio. Per ottenere i risultati desiderati, per\u00f2, bisogna andare oltre […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2076,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,5],"tags":[104,113],"yoast_head":"\r\n5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen - Vivere Zen<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. Oltre a tutto questo, aiuta anche a dormire meglio\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen - Vivere Zen\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. Oltre a tutto questo, aiuta anche a dormire meglio\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vivere Zen\" \/>\r\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/VivereZen\/\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-01T08:54:48+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-12-27T15:14:45+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/zen2.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"468\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"348\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione VivereZen\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione VivereZen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/\",\"name\":\"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen - Vivere Zen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-12-01T08:54:48+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-27T15:14:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#\/schema\/person\/9617eea4629b49ad5e59f806fe11d2e1\"},\"description\":\"Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. Oltre a tutto questo, aiuta anche a dormire meglio\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/\",\"name\":\"Vivere Zen\",\"description\":\"Lo Zen e l'arte di arredare\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#\/schema\/person\/9617eea4629b49ad5e59f806fe11d2e1\",\"name\":\"Redazione VivereZen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/vz-logo-tondo-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/vz-logo-tondo-150x150.jpg\",\"caption\":\"Redazione VivereZen\"},\"description\":\"Manifattura e qualit\u00e0 italiana in stile orientale. Bio Zen per noi significa rispetto dell'intero ciclo di produzione e consumo. Coltivazioni Bio o di provenienza controllata delle materie prime, rispetto del lavoro, economia Italiana, importazione da Circuiti Etici o Verificati, rispetto del risparmio del cliente, no materiali tossici durante la produzione, biodegradabilit\u00e0, tra le nostre linee guida. Vieni a trovarci su Viverezen.it!\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.viverezen.it\",\"https:\/\/www.facebook.com\/VivereZen\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/author\/redazione-viverezen\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen - Vivere Zen","description":"Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. Oltre a tutto questo, aiuta anche a dormire meglio","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen - Vivere Zen","og_description":"Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. Oltre a tutto questo, aiuta anche a dormire meglio","og_url":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/","og_site_name":"Vivere Zen","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/VivereZen\/","article_published_time":"2017-12-01T08:54:48+00:00","article_modified_time":"2019-12-27T15:14:45+00:00","og_image":[{"width":468,"height":348,"url":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/zen2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redazione VivereZen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Redazione VivereZen","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/","url":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/","name":"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen - Vivere Zen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#website"},"datePublished":"2017-12-01T08:54:48+00:00","dateModified":"2019-12-27T15:14:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#\/schema\/person\/9617eea4629b49ad5e59f806fe11d2e1"},"description":"Un buon arredamento zen ha tanti pregi: \u00e8 economico, bello da vedere e anche pratico. Oltre a tutto questo, aiuta anche a dormire meglio","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/5-consigli-dormire-meglio-un-arredamento-zen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 consigli per dormire meglio con un arredamento zen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#website","url":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/","name":"Vivere Zen","description":"Lo Zen e l'arte di arredare","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#\/schema\/person\/9617eea4629b49ad5e59f806fe11d2e1","name":"Redazione VivereZen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/vz-logo-tondo-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/vz-logo-tondo-150x150.jpg","caption":"Redazione VivereZen"},"description":"Manifattura e qualit\u00e0 italiana in stile orientale. Bio Zen per noi significa rispetto dell'intero ciclo di produzione e consumo. Coltivazioni Bio o di provenienza controllata delle materie prime, rispetto del lavoro, economia Italiana, importazione da Circuiti Etici o Verificati, rispetto del risparmio del cliente, no materiali tossici durante la produzione, biodegradabilit\u00e0, tra le nostre linee guida. Vieni a trovarci su Viverezen.it!","sameAs":["http:\/\/www.viverezen.it","https:\/\/www.facebook.com\/VivereZen\/"],"url":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/author\/redazione-viverezen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3155"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3884,"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3155\/revisions\/3884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2076"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viverezen.it\/giornale-bio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}