Tag: zafu

Una stanza in stile nipponico deve essere pensata come un luogo che inviti al riposo e alla concentrazione. Il suo carattere essenzialmente minimalista induce a fare a meno

Lo Zafu è un cuscino tondo, che i monaci usano da secoli in Giappone per la meditazione zen (detta Zazen). Può anche essere utilizzato come elemento d’arredo e

Indubbiamente, quando pensiamo ad un giardino, ci viene in mente uno spazio verde con piante, fiori e magari qualche alberello. Tuttavia, esiste anche qualche tipo di giardino che

Combattere lo stress da lavoro: la meditazione zen e la natura vista come anti-stress nella filosofia giapponese.   Lo stress da lavoro è una delle principali cause di